اخبار طبية وأسرية
-
الإكثار من الوجبات السريعة والمصنعة يسرّع البلوغ عند الأطفال بحسب خبراء الغدد
تشير نتائج دراسات حديثة إلى أن الإفراط في تناول الأطفال للوجبات السريعة والمصنعة، الغنية بالملح والدهون، قد يؤدي إلى اضطرابات…
أكمل القراءة » -
“كل كثيراً تنحف كثيراً”.. بالفيديو.. استشاري يكشف عن برنامج مجاني لإنقاص الوزن ويوصي بتناول هذه الأطعمة قبل الوجبة!
كشف استشاري التغذية السريرية الدكتور عبدالعزيز العثمان، عن برنامج مجاني لإنقاص الوزن وتعديل نمط الحياة “كل كثيراً تنحف كثيراً”. السلطات…
أكمل القراءة » -
الرقم على الميزان لا يحدد صحتك.. دراسة تكشف خطأ شائع في تقييم الوزن
في ضوء مفاهيم صحية بدأت تتغير، كشفت دراسة حديثة نُشرت في “المكتبة الوطنية الأمريكية للطب” أن الرقم الذي يظهر على…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة : نصف ساعة من التمارين يوميًا تُقلل خطر السكري وتحافظ على توازن الجسم
كشفت دراسة حديثة نُشرت في دورية “Diabetologia” أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يوميًا، مثل المشي أو الجري أو…
أكمل القراءة » -
“احفظي قدره ولو غاب”.. الدكتورة فاطمة سالم تنتقد نساء يُفشين أسرار أزواجهن في المجالس
وجّهت الدكتورة فاطمة سالم، المختصة في القضايا الأسرية والتربية، رسالة قوية للنساء اللواتي يُفشين أسرار أزواجهن ويتحدثن عن عيوبهم في…
أكمل القراءة » -
خبراء يُحذّرون: الشاي مع البسكويت يوميًا قد يرفع ضغط الدم ويُضعف المناعة
كشف خبراء تغذية عن مخاطر صحية نتيجة تناول البسكويت مع الشاي بشكل يومي. ارتفاع ضغط الدم وحذر الخبراء من ارتفاع…
أكمل القراءة » -
دراسة أوروبية: 3 ليالٍ من السهر تكفي لرفع خطر أمراض القلب والسكري والاكتئاب
حذّرت دراسة نُشرت في المجلة الأوروبية لأمراض القلب من التأثيرات الخطيرة للسهر المتكرر على الصحة العامة، مشيرة إلى أن السهر…
أكمل القراءة » -
في مقطع فيديو استشاري تغذية يُحذر: بطاطس البهارات الحارة خطر على الأطفال وتسبب التهابات وقرحة معدة
حذر استشاري التغذية السريرية الدكتور عبدالعزيز العثمان، من وجبات البقالة “المسليات” وتحديدا البطاطس بالبهارات الحارة والحراقة. وقال العثمان، في مقطع…
أكمل القراءة » -
بدون رجيم صارم مواطن يروي تجربته في إنقاص وزنه من 123 إلى 82 كجم
كشف مواطن كيف تمكن من خسارة 41 كيلوجرام من وزنه، حيث وصل إلى 82 كيلو بعدما كان وزنه 123 كيلو.…
أكمل القراءة » -
مع اشتداد حرارة الصيف.. نصائح لتجنّب الجفاف والحفاظ على ترطيب الجسم
تزامنًا مع ارتفاع درجات الحرارة خلال موسم الصيف، وجّه مختصون في الصحة العامة مجموعة من الإرشادات الوقائية لتجنّب الجفاف والتعامل…
أكمل القراءة »
