اخبار طبية وأسرية
-
دراسة حديثة : نصف ساعة من التمارين يوميًا تُقلل خطر السكري وتحافظ على توازن الجسم
كشفت دراسة حديثة نُشرت في دورية “Diabetologia” أن ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يوميًا، مثل المشي أو الجري أو…
أكمل القراءة » -
“احفظي قدره ولو غاب”.. الدكتورة فاطمة سالم تنتقد نساء يُفشين أسرار أزواجهن في المجالس
وجّهت الدكتورة فاطمة سالم، المختصة في القضايا الأسرية والتربية، رسالة قوية للنساء اللواتي يُفشين أسرار أزواجهن ويتحدثن عن عيوبهم في…
أكمل القراءة » -
خبراء يُحذّرون: الشاي مع البسكويت يوميًا قد يرفع ضغط الدم ويُضعف المناعة
كشف خبراء تغذية عن مخاطر صحية نتيجة تناول البسكويت مع الشاي بشكل يومي. ارتفاع ضغط الدم وحذر الخبراء من ارتفاع…
أكمل القراءة » -
دراسة أوروبية: 3 ليالٍ من السهر تكفي لرفع خطر أمراض القلب والسكري والاكتئاب
حذّرت دراسة نُشرت في المجلة الأوروبية لأمراض القلب من التأثيرات الخطيرة للسهر المتكرر على الصحة العامة، مشيرة إلى أن السهر…
أكمل القراءة » -
في مقطع فيديو استشاري تغذية يُحذر: بطاطس البهارات الحارة خطر على الأطفال وتسبب التهابات وقرحة معدة
حذر استشاري التغذية السريرية الدكتور عبدالعزيز العثمان، من وجبات البقالة “المسليات” وتحديدا البطاطس بالبهارات الحارة والحراقة. وقال العثمان، في مقطع…
أكمل القراءة » -
بدون رجيم صارم مواطن يروي تجربته في إنقاص وزنه من 123 إلى 82 كجم
كشف مواطن كيف تمكن من خسارة 41 كيلوجرام من وزنه، حيث وصل إلى 82 كيلو بعدما كان وزنه 123 كيلو.…
أكمل القراءة » -
مع اشتداد حرارة الصيف.. نصائح لتجنّب الجفاف والحفاظ على ترطيب الجسم
تزامنًا مع ارتفاع درجات الحرارة خلال موسم الصيف، وجّه مختصون في الصحة العامة مجموعة من الإرشادات الوقائية لتجنّب الجفاف والتعامل…
أكمل القراءة » -
تحذير صحي: استخدام زر تدوير الهواء في السيارة صيفًا يسبب الصداع والنعاس ويؤثر على التركيز
مع ارتفاع درجات الحرارة ودخول فصل الصيف، يلجأ الكثير من السائقين إلى تشغيل زر تدوير الهواء داخل السيارة دون إدراك…
أكمل القراءة » -
دراسة أوروبية: الشاي مع الشوكولاتة يعزز صحة القلب ويساعد في خفض ضغط الدم
كشفت دراسة حديثة نشرتها المجلة الأوروبية لأمراض القلب أن احتساء الشاي بالتزامن مع تناول الشوكولاتة يمكن أن يعود بفوائد كبيرة…
أكمل القراءة » -
“النمر” يكشف عن سبب شائع يقع فيه الجميع وقد يؤدي إلى جلطات القلب
كشف استشاري أمراض القلب والشرايين الدكتور خالد النمر، عن مخاطر تناول العشاء في وقت متأخر. وكتب “النمر”، في تغريدة عبر…
أكمل القراءة »
